进入20世纪，孙中山、毛泽东、邓小平成了中国历史上不可忽视的标志性人物，他们的治国理念不仅体现在政治和社会改革中，还深刻影响了他们的饮食和民生观。特别是毛泽东、邓小平两位领导人的生活方式和饮食习惯，展现了他们对人民群众的深切关怀和自己节俭务实的生活态度。
展开剩余56%邓小平的饮食和生活习惯非常规律，每天的早饭和中饭都准时固定，且吃什么菜肴都不挑剔。厨房准备什么，他就吃什么。他最喜欢的依然是家乡四川的味道，回锅肉、扣肉、粉蒸肉、大肥肉等家常菜是他的最爱，偶尔还能吃到自家制作的臭豆腐和腌胡萝卜丝。邓小平的身体健康与他简朴的生活态度密不可分，最为人称道的是他那颗普通人的心。他始终视自己为人民的儿子，虽然深爱孩子们，但从不娇惯，始终希望他们能学会独立和做事的能力。 1992年，邓小平前往上海，他曾借钱为孙子们买了四包铅笔和四块橡皮，送给孩子们时他意味深长地说：铅笔是让你们好好学习的，橡皮是让你们明白，错了就要改。这一行为既反映出邓小平对家庭的深厚爱意，也体现了他对教育的重视。在邓小平身上，伟大不仅体现在他的事业上，更体现在他那平凡、简朴的日常生活中。他的生活方式、品德操守和为人民服务的精神深深感染了周围的每一个人。 无论是逆境还是顺境，邓小平始终保持乐观的心态，始终有着对生活的热爱。他喜欢登山，攀登时常常会遇到一些年轻人或者背负重担的百姓，他总会让他们先行。每到一个地方，大家都会和他合影，签名，他总是乐于接受。除了登山，他还喜欢游泳和打桥牌。邓小平曾说，游泳不仅是锻炼身体，更是放松自己；而桥牌则让他保持思维的敏捷。他的朋友们曾提到，邓小平做任何事情都能专注，且思维非常灵活，这与他常打桥牌有很大关系。 邓小平的兴趣爱好也不仅限于个人生活，他还将这些爱好延伸到了与他人的交流与互动中。1980年，桥牌皇后带领美国选手来到上海参加友谊赛，邓小平也被邀请参加比赛。那场比赛持续了整整四个小时，从晚上8点一直打到第二天凌晨，邓小平始终精神饱满。比赛结束后，桥牌皇后杨小燕每年都会到北京与邓小平切磋。她曾说，在桥牌桌上，她深切感受到了这位中国改革开放伟大领袖的非凡品格。
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